CÔNG DỤNG:
- Dùng để làm bột ngũ cốc, bột thảo mộc kokoh, dùng pha thay bữa sáng.
- Rất giàu protein, magie, kali và phốt pho, trong khi đó hàm lượng chất béo bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp.
- Bồi bổ, cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể
- Thanh nhiệt, giải độc, mát gan
- Đẹp da, sáng da
- Giúp ngủ ngon hơn
- Cải thiện trí nhớ
- Chống lão hóa
- Bột hạt sen chứa chất chống oxy hóa, các vitamin giúp da cân bằng độ ẩm, nâng cao độ đàn hồi, đồng thời loại bỏ sắc tố melanin gây đen sạm da.
- Dùng để làm bột thảo mộc kokoh, hỗ trợ chữa chứng mất ngủ
- Dùng làm bột dinh dưỡng cho em bé giúp bé thông minh và chữa căn bệnh biếng ăn, khóc đêm
- Làm nguyên liệu nấu súp, cháo, làm bánh, làm đẹp (đắp mặt)…
CÁCH DÙNG:
- Khuấy 2-3 muỗng canh bột với 200ml nước rồi đun sôi 3-5 phút; nêm mạch nha, muối, tekka, tamari, miso.
- Nấu cho trẻ bột ăn dặm thông thường: Khuấy 2-3 muỗng canh bột với 200ml nước rồi đun sôi 20 – 30 phút.
- Làm mặt nạ dưỡng da: dùng 3 muỗng bột hạt sen hòa vào một ít nước ấm vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Kế đến massage nhẹ nhàng lên rồi thư giãn trong 30 phút và rửa sạch.
Reviews
There are no reviews yet.